少儿英语加盟热线全国加盟热线:400-681-9993

汤姆客少儿英语加盟
您现在的位置:首页 > 新闻动态 >

育儿知识

>

儿童焦虑症什么表现?如何预防儿童焦虑病?

作者:少儿英语 更新时间:2021-04-08 16:21:04 浏览次数:524次

儿童焦虑症什么表现?如何预防儿童焦虑病?

      随着现在生活节奏的加快,很多成年人因为面临压力大的问题感到很焦虑,导致患上焦虑症。但是其实儿童也是一样,有一种焦虑症叫做儿童焦虑症,主要的发病群体是儿童。很多家长由于不了解这种病症,不能及时发现儿童有问题。那么,儿童焦虑症什么表现?下面儿童的5个表现要警惕,往往可能就是焦虑症。当你家孩子有以下症状的时候,家长就需要注意了。

  1、无缘无故哭闹。

  2、比起其他同龄的孩子,表现出更害怕和胆小。

  3、孩子经常精力不集中,并且厌学,不愿意去和同学以及老师交流。在上课的时候开  小差,小动作多,甚至旷课和逃学。

  4、明显的表现就是特别依赖人,喜欢寸步不离的跟着父母,不愿意去和其他小伙伴相处。

  5、孩子会胃口不好,不想吃东西,而且会经常感到呼吸困难、胸闷、心慌等。另外,在晚上睡觉的时候,总是睡得不踏实,经常做噩梦。

儿童焦虑症什么表现?如何预防儿童焦虑病?

    在我们的生活中,孩子的学习压力是越来越重了,很多的家长都抱有望子成龙,望女成凤的思想,想让孩子有一个好的前途,可是没有想到的是,由于压力过大,导致了孩子患上了儿童焦虑症的疾病,我们在生活中的父母要如何预防儿童焦虑症呢?


 1、减少孩子的压力  

    父母望子成龙的心情可以理解,但应该看到,孩子准备考试已投入了很多,即使达不到理想的成绩,只要尽力就行了。千万不要对孩子唠唠叨叨,嘲讽挖苦,或者板着脸不搭理,这样会使孩子感到压抑,或是出于逆反心理而对抗,加重孩子的焦虑。

减少孩子压力是预防焦虑症非常直观的一个方法,平时在孩子的各个方面家长都不要给孩子太大压力,在学习方面孩子尽力就好,不要非要让孩子考班级前10名之类的,家长还要注意不要拿自己的孩子和别的孩子去攀比,因为这种做法也会无形的给孩子增加压力。

  2、多花时间陪孩子

  现在很多家长陪孩子时间是少之又少的,这种行为是非常影响孩子的身心健康的,如果和孩子长时间没有交流的话,孩子的心理也会出现一些问题,所以为了避免孩子出现焦虑症,父母应该多花点时间陪陪孩子,加强亲子的关系,在没事的时候多带孩子参加一些户外运动。

  3、创造好的家庭环境

 孩子整体素质的基础,是从小在父母身边耳濡目染、潜移默化的熏陶。要想把孩子培养成自信、豁达、活泼、开朗的人,家庭环境一定要整洁、朴实、条理、明快;家庭成员之间要和睦、民主、互敬、互助。

  家庭环境对于孩子的心理健康来说也是格外重要的,所以在平时生活当中父母一定要营造好的家庭环境,这样才可以让孩子更加豁达,活泼,开朗,自信。家庭成员之间也要相处和睦一些,在争吵的时候千万不要让孩子看到。

  4、教育孩子时不要操之过急

  大部分家长都希望自己的孩子各个方面都是优秀的,但是每个孩子都是存在一些小缺陷的,所以在教育孩子的时候一定不可以脾气太冲,要通过一些方法来引导孩子去正确的道路上,这样才可以让孩子的身心更加健康,从而达到预防儿童焦虑症的效果。

儿童焦虑症什么表现?如何预防儿童焦虑病?

  5、帮助孩子树立自信

  很多患有焦虑症的孩子都是因为不自信而导致的,所以平时生活当中家长一定要多给孩子自信心,在孩子做事情的时候一定要多鼓励,当孩子做一件事情失败的时候,家长也要帮他们树立克服困难的信心。

6、积极的引导

  在孩子入园之前要让孩子知道幼儿园是个有趣的地方,有很多小伙伴在一起玩游戏,老师阿姨还会和大家一起做很多有意义的活动,可以学本领,使孩子对幼儿园留下一个好印象,并且产生向往与期待。

 7、降低亲子依恋强度并形成新的依恋关系

  因为孩子将父母作为自己安全的港湾,所有的事情都依靠父母来完成,所以在父母离开时便会产生这种分离焦虑,因而降低亲子依恋程度,是首先要考虑的事情。分离焦虑主要是孩子失去了所依恋的人,出现了不安全感。要让孩子不产生焦虑,适应父母不在的环境,就要让孩子与老师建立新的依恋关系。家长平时要对孩子多夸奖老师的和气、漂亮;告诉孩子老师会讲很多故事,会唱歌,会带你们做游戏;在送孩子入园和接孩子回家时,可以刻意的在孩子面前与老师友好的交流,让孩子觉得老师是爸爸妈妈的好朋友。

  通过上面的内容可以知道预防儿童焦虑症的7个方法,其实孩子在小的时候心里都是比较脆弱的,而且也比较敏感,任何的外界打击对于他们来说都是非常难以抽离的,所以在平时生活当中,家长一定要多注意孩子的心理状况,当出现异常状况的时候,家长应该及时的帮助孩子调理。


汤姆客英语原创文章:儿童焦虑症什么表现?如何预防儿童焦虑病?    https://www.hellotom-edu.net/xwdt/yezs/136.html    转载请注明
免责声明:本文仅代表个人观点,不代表汤姆客跨学科英语观点和立场

最新动态

热门动态

汤姆客跨学科英语

关注我们

咨询电话周一至周五 9:00-18:00

400-681-9993

北京汤姆客教育咨询有限公司
北京总部地址:北京海淀区中关村大街32号和盛大厦21楼

现在咨询 稍后咨询

关闭

免费获取项目资料
一键个性化定制您的专属加盟方案

姓  名:(*选填*)
电  话:(*必填*)
留  言:(*选填*)
地  区:(*选填*)

姓名:

*电话:

地区:

留言: